中高年に欠かせない物のひとつが、サプリだと思います。サプリは効果が無いとか、逆に身体に悪いとか… You Tubeの見すぎで、どの情報を信じたら良いのか分からなくなってしまったのですが、結局今は毎日夕食後に7~8種類のサプリを飲んでいます。予算もあるの…

物忘れがひどいのは最近始まったことではありません。人の名前、地名、次にしようと思っていた事を一瞬で忘れて しまう事など当たり前です。物忘れの対策として、①心の中で繰り返し唱える②すぐにメモする③優先順位を無視してすぐに行動するの3パターンがあり…

私がこれから心豊かな人生を送るために、手芸は絶対に外せないものだと思います。手芸を趣味にしている人は沢山いると思いますが、私もその一人です。息子達が小さい頃は、子供服をよく作りました。子供は文句を言いませんから、私が作る下手な服を着てくれ…

私の仕事は、コールセンターで契約社員をしています。土日は交代制で出勤の為、平日が休みの日も有ります。平日に休みがあると、家で一人のびのび（だらだら）出来る事もあり、嬉しいです。正直、１日フルタイムで働くとクタクタで、５日連続勤務となるとか…

息子が県外の大学へ進学の為、我が家から旅立って約１か月が経ちました。我が家には息子が３人おりまして、長男は、県外で就職し会社員。県外の大学へ進学後、そのまま県外で就職しました。二男は、地元の大学へ通う大学生。実家住まいです。三男は、この春…

とうとう昨日、息子が県外の大学へ進学するため、我が家から旅立って行きました。私と旦那、息子の３人で慌ただしく引っ越しを終え深夜帰宅。今日は普通に仕事だったので、あまり寂しいという気持ちは感じませんでしたがこうやって日記を書いていると改めて…

今日は仕事が休みです。休日は現実逃避に走りがちです。海外ドラマや映画を見たり、ボーッとYouTube見たり…時間を有意義に使いたいのに、頭で考えるばかりで実行に移すことが出来ません。何とかこんな状況を変えたいと思い、朝からブログを書いています。今…

今日は仕事で嫌な思いをしました…コールセンターの契約社員になって、12年程経ちます。基本ストレスの多い仕事ですが、今日は我慢できず、完全に嫌な感情が声に出てしまいました。今、冷静になって思えば大反省です。 いろいろな年代のお客様からの電話を受…

今日は大学入学共通テスト1日目でした。息子にとって、今まで頑張って来た成果を出す大事な日です。無事に帰宅し一安心。明日も無事に終わりますように。私にとってもしばらく、緊張や不安、期待、ハラハラドキドキの日が続きます。結果がどうであれ、息子は…