ネットスーパーの活用

最近私の住む地域でも、ネットスーパーが利用できるようになりました。
嬉しくてこれまでに２度利用してみたのですが、とても便利です。

仕事が平日休みの日に配達して貰います。仕事から帰って夜に注文しておけば、翌日に玄関先まで届けて貰えます。

家からすぐそこにスーパーはあるし、小さい子供がいるわけでも無く、荷物が重くてもさほど大変ではありません。
レジの列に並ぶのは嫌ですが、混み合う時間帯を避ければ回避出来ます。

それでもネットスーパーを便利だと思うのは、買う物をゆっくりと考えられること。

実店舗だと他のお客さんの邪魔にならないよう、必然的になるべく早く商品を決めるようにします。
一度買い物かごに入れた商品を、実店舗で陳列棚に戻すのは気が引けますが、ネットスーパーでは何度でも戻せます。

配送料と梱包手数料がかかりますが少額ですし、買い物金額の合計によっては配送料無料になります。

普段、車の運転をしないので買い物はこれまで、歩いて行ける近所のスーパー一択でした。
ネットスーパーでは、近所のスーパーより値段が安い商品や、売っていない商品を主に買うようにしています。

今はこのような使い方ですが、これから年を取るに連れて益々必要なサービスになってくると思います。
子育て中の若い世代にも、高齢者にもありがたい。利用できる地域がもっと広まってくれると嬉しいです。

この歳になると、買わなければならない物がめっきり少なくなりました。
必要な買い物といえば、食料、日用品くらいです。
最後に新しい服を買ったのはいつだったか、思い出せないくらいです。

必要な物だけ買い、必要なくなった物は手放して…
シンプルに豊かに暮らしていける、50代を迎えたいです。

50歳 夫の単身赴任

4月から夫が単身赴任になり、県外へ引っ越しました。
結婚して26年、50歳で初めての単身赴任です。もう退職するまで戻ることは無いようです。

私の予想では、3人息子が一人ずつ巣立ち、夫と私の2人になり、その後私がひとりぼっちになると思っていました。

それが予想とは違い夫が先に居なくなり、私と次男の二人になりました。
次男は地元の大学に通っており、学校やバイトで家に帰るのはほとんど夜遅くです。

夜遅く帰っても夕飯は家で食べる為、毎日息子の夕飯を作ります。
仕事から帰ると自分の食事を適当に済ませ、一息ついてから息子の夕飯作りに取り掛かります。

夫の単身赴任前は先に夫が帰って来ていた為、仕事から帰ると真っ先に夕飯の支度でした。
今は、家で何かに急かされる事なく自分のペースで過ごせるような気がします。

ひとりの時間が増えたため寂しい気持ちもありますが、元々一人暮らしの人は沢山いるのだし、これもいつかは慣れると思います。

私のひとりぼっちが予想より早まった訳ですが、ひるむこと無くしっかり頑張りましょ！

美容院が苦手

自宅でセルフヘアカット

美容院が苦手です。どうしても美容師さんに気を遣ってしまい、疲れてしまいます。

無言でカットして貰うのが一番良いのですが、もちろんそうは行きません。

こちらの要望を伝えないといけないし、美容師さんだって黙っていては仕事になりません。

他のお客さんが楽しそうに会話をしていると、私も何か喋らないと感じ悪いかなぁ…と思います。

でも私には、気を遣って話しかけてくれる美容師さんとの会話が苦痛なのです。

昨年までは、1か月半に一度くらいのペースで美容院へ通っていました。

それくらいのペースで行かないと、毛の量が多いのと、白髪も目立って大変でした。

夫は息子達のカットを、中学生頃まで自宅でしてくれていました。

息子どころか、自分の髪も器用にカットしています。

私は白髪染めと前髪のカットだけなら自分で出来ますが、髪をすくことは自分では無理だと思っていました。

が、最近いいものを見つけました！

「ヘアカットモンスター」見た目も可愛いです。

早速使ってみたのですか、髪の内側からおろすだけで本当に簡単にすくことが出来ました！

これなら自宅でセルフヘアカットが出来て、時間もお金も節約出来るのでは✨

50代からは、なるべくストレスを減らすのが目標です。

次男、二十歳のつどい

50代は2回目の20代

1月9日は成人の日。
わが家の次男も今年成人式を迎えました。

令和4年4月から成人年齢が20歳から18歳になった為、今年から成人式は「二十歳のつどい」と名称を変更して行われました。

次男は大学2年生で、実家から地元の大学に通っています。

式の日、私は仕事だったので夫に全て任せました。
スーツを着せて、会場まで送ってくれたのですが、それきり次男が帰って来たのは深夜でした。

長男の時もそうでしたが、男の子はそんなものです。
女の子は振り袖を着たり、写真を撮ったりと大変だと思いますが、うちの場合は大学の入学式で着た同じスーツで、式場まで送るだけでした。

親としては何だか素っ気ない感じですが、本人は中学時代の友人と再会出来て楽しかったようです。

50代は2回目の20代と言われるそうです。

40代～50代の頃に迎える人生第２の思春期を「ミッドライフクライシス」日本語では「中年の危機」とも言われています。

まさに今の私です。

不安もたくさん有りますが、これから始まる2回目の20代に期待しています。

私の10代、20代は後悔ばかりでした。

出来るなら、あの頃に戻ってやり直したい…そう思っている人は多いのではないでしょか。

1回目の20代で悔やんでいる事、出来なかった事を、自分の時間が戻った50代は再チャレンジ出来ます。

50代最高！3回目は無いので、1日1日を大切に行きましょう。

息子の帰省

明けましておめでとうございます。
とうとう今年は50歳を迎える年です。いよいよか…

年末年始にかけて長男と三男が帰省していました。

長男は社会人になって3年。
仕事でいろいろ辛いこともあるようです。
上司との関係が難しいと言っていましたが、夫はいつも部下との関係を愚痴っています。
精神的にも体力的にも、仕事はストレスたまるよね…
無理やり上司や職場へのお土産を持たせましたが、ちゃんと渡すかなぁ…

三男は大学1年生です。
昨年の春、県外の大学へ進学してから初めての帰省です。
すっかり向こうの生活にも慣れ、大学生活を楽しんでいるようでした。
帰省中は地元の友達との遊びに忙しそうでしたが、学生のうちだけよ…今のうちよ…とつくづく思います。

私はといいますと、久しぶりに息子と会えて嬉しい反面、食事や洗濯など家事の量が増えました。

ああ、忘れていたけど家族が多いとこんな感じだった。
数日ならいいけど、ずっと続くとしんどいな…と密かに思っていました。

何はともあれ、家族がみんな無事元気で良かった。
それぞれ大変なことはあるけれど、今年も１年頑張って欲しい。

事故に合わないよう頑張って欲しい。
病気にならないよう頑張って欲しい。

また笑顔で会えますように、私も頑張って50歳を迎える準備をしたいと思います。

我が家にルンバがやって来た

ブラックフライデーに踊らされ、夫がルンバを買いました。

ロボット掃除機などの贅沢家電は、我が家には無縁とずっと思っていました。
でも歳を取るにつれ「あったらいいな～」と思うようになりました。

昨日届いたのですが、掃除中のルンバを見ているとペットのような可愛さを感じました。

そして今日、夕方仕事が終わってスマホを見ると、アプリにルンバの掃除が完了したメッセージが届いていました。

バカみたいですが、誰もいない我が家でルンバが一生懸命に掃除をしている姿を想像して、何か込み上げて来るものがありました。
本当にバカみたいなのですが、泣きそうになりました。泣いてはいません。

仕事が終わって疲れていたせいかもしれません。

ありがとうルンバ。
まだお付き合いはこれからだけど、よろしくお願いします。

49歳の新人

久しぶりのブログです。
50歳に向けて準備をしようと思っているのですが、なかなか思うように行きません。

人生にやり残しが無いように、ハンドメイドの作品を販売することにしました。
６月からはじめて４か月目になります。
大人になって30年目でも、何か新しいことをはじめれば49歳でも新人･･･
しかも、歳を取っている分訳が悪いです。

新しいことを覚えて吸収することも、頭の回転も、体力も、作業のスピードも、
全てが若い頃より劣っています。
もともとの抜けている性格も有り、失敗だらけです。

それでも、新しいことを覚えて変化していくことが大事！
と自分に言い聞かせ、いろいろ恥ずかしい思いをしながら続けています。

失敗続きでへこんだ時、意外にも救いになるのは通常の会社勤めです。
ストレスは相変わらずですが
「こんな私でも出来る仕事がある」
ということが自分の慰めになっています。

49歳の新人は、今日も一歩ずつ成長出来るようがんばります。

50歳への準備

今月、49歳になりました。
当たり前ですが1年後には50歳になります。
50歳になる事に、相当身構えています。

40代後半から、年々体力が衰えて行くのを実感し、気が付くと階段を上るのが、きついどころか死にそうなレベルになっていました。

40代でこれなのだから、50代とはいったいどうなってしまうのか、いつまで身体が自分の思うように動くのか。

実家の父と母は70歳過ぎても田んぼや畑をしています。
田植えや稲刈りの時期に手伝いに行くのですが、正直私の方が体力ありません。

父と母に気を遣わせないよう平気な振りをしているのですが、かなりきついです。

とにかく、50歳になるまでに何か準備をしなければならない。そんな気がしてなりません。

サプリの力

中高年に欠かせない物のひとつが、サプリだと思います。

サプリは効果が無いとか、逆に身体に悪いとか…
You Tubeの見すぎで、どの情報を信じたら良いのか分からなくなってしまったのですが、結局今は毎日夕食後に7~8種類のサプリを飲んでいます。

予算もあるので、ネットショップで割引クーポンが使える時にちょこちょこ買いだめしています。

プラシーボ効果なのか、本当に効いているのか分かりませんが、何となくですが飲み始めて気持ちが元気になった気がします。

種類はヘム鉄、マルチビタミン、DHA 、ルテイン、プラセンタ、はとむぎ、オルチニン等。

人間ドックで毎年、鉄欠乏性貧血と言われ病院を受診する気持ちになるのですが、いまだに行けていません。

サプリを意識して毎日飲みだしたのは今年に入ってからですが、夜に足がつることが無くなったし、職場で缶コーヒーを飲まないと１日乗りきれなかったのに、ここ最近は全く飲んでいません。

やっぱり、サプリの力を信じます。

物忘れとの戦い

物忘れがひどいのは最近始まったことではありません。

人の名前、地名、次にしようと思っていた事を一瞬で忘れて
しまう事など当たり前です。

物忘れの対策として、

①心の中で繰り返し唱える

②すぐにメモする

③優先順位を無視してすぐに行動する

の3パターンがあります。

「心の中で繰り返し唱える」

家に自分一人の時は声に出して唱えます。

日本昔話に「どっこいしょ」というお話がありましたが、

まさにそれです。

初めてご馳走になった団子を、家に帰って嫁に作って貰おう

と忘れないよう「団子、団子」と言いながら帰るのですが、

途中で庄屋さんとぶつかってしまい、庄屋さんを起こそうと

「どっこいしょ！」と掛け声をかけたはずみに

「団子」と「どっこいしょ」がすり替わってしまいます。

子供の頃、これが自分の身に降り掛かるとは

思っても見なかったことでしょう。

「すぐにメモする」

これが一番有効です。

冷蔵庫の扉に貼り付けたメモに、買わなければならない

食材、日用品、やらなければならない事、アイデア等

思いついた時にすばやくメモしておかないと、本当に

一瞬で消えてしまいます。

冷蔵庫から離れたところで思いついた場合は、

冷蔵庫までとんで行ってメモしないと不安です。

「優先順位を無視してすぐに行動する」

仕事場では付箋のメモがかかせません。

最近は効率や優先順位を無視して、突発の案件を

片付ける事が多くなりました。

仕事は時間との戦いなので、メモをしたところで、

自分の記憶が信用出来ません。

物忘れとの戦いは、これからずっと続くものです。

この先年齢を重ねるごとに、私の記憶はどうなって

行くのか不安は尽きません。

すぐにメモを取ること、すぐに行動すること。

これを習慣にして身体に染み込ませて行きたいと

思います。